【禪修問答】如何才能不斷地提升自己的靈性？

■主答／悟覺妙天禪師

Ｑ：請問，如何才能不斷地提升自己的靈性？

Ａ：要提升靈性的方法很簡單，就是「清淨」。
只要「清淨」就能提升靈性。因為自性（靈性）本自清淨，祂是一道清淨的光，如果我們平常總是在想一些煩惱的事，心就被這些俗事綁住，談何清淨？

所以一定要能解脫自在，要每天都很法喜，然後從禪定中去印證、去體會禪定中的那種寧靜、安祥與喜樂，並將它擴充到生活之中，這就是智慧。

本文摘自禪天下電子報