同修分享:禪定增進孩子耐心、專注力與學習力


來自《永和禪修會館》同修朱靜鈺師姐的臉書分享:

「由於先前總認為我女兒的專注力還不夠〈因為在敲鐵琴時,看琴譜總是沒辦法很正確〉,於是昨晚便告訴她禪定時改用一指禪來坐,借此想來訓練她的專注力,但她說她想用禪定印來坐,既然她都說了,就照她的意思來做。

禪定結束後,照舊就先練習打擊樂,出乎意料之外,她昨晚練習的很好,每首曲子都能練個5~10遍。我發現,其實只要她禪定坐的好,練習很多東西都能很快進入狀況,真的省了好多時間。 」

(上)禪寶寶小浿蓉,  佛陀與靜鈺師姐的寶貝。
(下)不二家娃娃(fr網路)。


 文章來源:新北市永和禪修會館BLOG